工作紧张、身体过度疲劳、家庭经济压力……时下,大都市这种快节奏 的生活,令属于夫妻之间的浪漫与温存被柴米油盐、房子、车子代替。当夫妻生活渐渐变成“例行公事”,到可有可无时,你是否怀念起蜜月时的那个TA?在这个春节后迎来的第一个情人周,专家为你支招,与爱人一起找回新婚时的浓情蜜意!
1、食物助性
当伟哥之类的药物被热炒时,人们越来越执着于“性趣”的“立竿见影”。对此,专家认为,其实不一定要求助于各种助性的药物,许多自然的方法也有催情效果,如浪漫的一餐也可以助性!
“海鲜可以提高性欲。”广州中医药大学附属第一医院泌尿男科主任医师周少虎认为,海鲜的氨基酸能够直接提高男女的性荷尔蒙浓度。另外某些香菜,如芹菜或茴香含有类似雌激素 的天然成分,同样可以激起性欲。此外,体味可以刺激性本能。专家建议不妨试试香槟或朱古力。有证据显示,黄瓜与甘草的气味也可以刺激女性的性欲;咖啡可能也是不错的催情剂,咖啡因能够驱使人们从餐桌转战床笫。
2、别太在意高潮
已经忙碌一整天的女性,通常会感受到比较明显的闺房表现压力,这可能有损女性的性冲动。专家支招,可供参考的一个放松方法是,全裸坐在伴侣面前,两眼凝视对方,静止沉默几分钟,藉此再度感觉自己的身体。
另外,暂停行房一星期可能也有效,但仍须每天感性抚触,不期待出现性冲动。“现代人已经变得过度在意性高潮,忘记心爱者轻轻抚触可以带来的愉悦。”
此外,运动强化骨盆肌也有效果,除了可提高自信心,也能强化知觉。
3、读情色小说
专家表示,任何种类的文学作品,尤其是情色文学,是安全的实验领域。有别于荧幕上的具体形象,文字更抽象,可供我们发挥想像力。
4、适度疏离
如果性事已经不是日常生活的一部分,想想人际关系是否出现任何障碍。专家指出,夫妻或伴侣缺少亲密互动的原因之一是,双方或其中之一因为工作或小孩之故而致单独相处的时间大幅减少。果真如此,可试着安排两人相处的时间。午餐时间透过电话相互联络。
若问题可能正好相反:相处的时间太多。这种情形通常影响一起工作的夫妻或伴侣。专家建议,可以试着后退一步,发掘不同的兴趣,使两人相处的时光显得更特别。
5、穿火辣内衣
在情人节这样特别的日子,专家建议女性可以挑选一些美丽而奢侈的贴身衣物,使自己显得更性感。另外,长期经营夫妻或伴侣关系后,把性事局限在卧室可能令人感觉乏味。可以试试其他房间。良好的照明也可以创造刺激的气氛。
专家提醒:
模仿情色电影 悠着点
情色电影可算是一部教科书,声情并茂地告诉男人和女人如何拥有更完美的性爱。对此,专家提醒,用轻松心情做爱,质量更高。“性原本应该成为一件很好玩的事,让彼此得到精神和身体上的享受。
情色电影中有个很大特点,男女主角在对待性时,都没那么严肃。”
从电影上我们可以学到什么?专家认为,首先可学着上演“前戏”。“山雨欲来风满楼 ”,“高潮”之前如果少了“前戏”,多少会显得太过潦草。情色电影则会教给你如何上演“前戏”。男女主角总会用一段时间进行言语挑逗。
也可选择不同场所活动。情色电影中,演员们总会在最不方便的地方做爱,但这个地点又会让人觉得非常理想。汽车、厨房,甚至花园,都会让你们回味无穷。
专家提醒,抚摸别太用 力。情色电影中男主角“粗鲁”的抚摸方式也是为了引起视觉刺激,使影片更夸张,增强诱惑。不过在平时做爱时,男士还是要温柔对待女伴。“在情色电影当中,男主角通常可以盯着女伴看,也像打量商品一样地从头到脚打量她,那可要小心被踢到床下去了。”我抢、我抢、我抢沙发~有道理。。。正在下载~谢谢啦好好 学习了 确实不错谢谢楼主~学习了!配个图就更好了,看了不是很好理解。有了解了。。。哈哈,。长知识了配个图就更好了,看了不是很好理解。学习了,谢谢分享、、、
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