性保健的几个秘诀
1.女性婚前所患的某些妇科疾病,婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性,婚后可逐渐自愈。
2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力,有损健康,容颜易早趋衰老。
3.性交后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。
4.重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。
5.性生活必须和谐。须知一次的满足,比十次的不满足要好得多。因此,已婚者要善于在性行为中获得乐趣,同时也获得了健康。
6.性生活不可过频,否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力,从而引起疾病。
7.20岁前不宜过性生活。据科学抽查验证:50%的子宫颈瘤患者源于早婚。
8.女子体操不仅可以促成健美,而且可以矫正性的缺陷,提高性功能,增进性功效,防止性器官衰老松驰,有利于健康的性生活。
9.性交前不要用烈性肥皂清洗外阴,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部,因为阴道内部有自净作用。
10.手淫虽说不是健康的大敌,但经常的手淫可导致精神萎靡,减弱皮肤和头发的光泽,严重者可导致某些疾病。不错不错,楼主您辛苦了。。。正在下载~谢谢啦有竞争才有进步嘛没看完~~~~~~ 先顶,好同志先顶再看..有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶,好同志有了解了。。。哈哈,。长知识了没看完~~~~~~ 先顶,好同志
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