在没有遇到老婆之前，跟二个女人做过，第一个没有做几次 基本上进去就射了，   第二个是个老手了，开始时间短，她还鼓励我，说我的很粗， 慢慢来。后来出差三个月，回来不让我碰了，也就拜拜了！  现在的老婆我们开始的时候不行，后来慢慢也就正常了。但是最近老是满足不了她一样。要说20分钟应该算正常了。可是每次我都射了她还想要，  我很郁闷。虽然我舒服了，但是看老婆不满足的样子还是很愧疚。有什么好的办法吗？LZ，你在做时，在你插进去前，可以增加些前戏，尽量先让你老婆有快高潮的时候，你插进去直接来个猛的，你老婆会高潮的几率高。
而，在做爱的过程中，也要加入调情。
我个人感觉，女人对于害羞的方法，快感会更多，也更快。你老婆平时对什么姿势比较害羞，哪天你就用那姿势去做。我之前也缺乏经验，之前基本都没前戏的，直接提枪就上了 结果跟楼主差不多；看样子前戏很重要楼主看你的描写是你老婆没有高潮呀，20分钟应该是可以了，科学论证20分钟足矣让女人高潮，1、你应该注重前戏，至少15分钟以上，2、加上点技巧什么九浅一深，等等至少可以突破20分钟，3、要适当创造点气氛我想只要你在老婆高潮后在放掉，她会满意的。楼主，你可要控制自己的兴奋度，当要射时，你可以分散注意力，比如可以想个数学题啊，另外，你要注意前戏，可以多措并举，用手和嘴让 你老婆高潮啊，等你i老婆有几次高潮后在射，你老婆会更加满足。你把前戏做足，让她在差不多高潮的时候你再上，一是够滑，你的感觉也能差一点儿，时间久一点儿，再一个是她感觉上来了，你几下她就高潮了。再一个做的时候手也别闲着，楼上各位老大说了很多．都是从男人的角度来讲的．怎么样增长时间嘛的．各位不要忘了．女人要想得到高潮．首先她得想得到高潮．明白不女人得到高潮和快感她得自己努力．不能单等老公把自己插舒服了．女人可以自己动的．夹住鸡巴哪儿舒服．怎么舒服就怎么动．还可以想像．把老公想像成自己的偶像．想像一些自己害羞的场景．这样很快就能到高潮的．楼主说的自己能干２０来分钟．安全可以满足自己的女人．只要她想高潮．就能达到．再反证一下．各位找小姐的时候是不是也干很长时间呀．可小姐要是每回都到高潮．那不得累死呀．所以她们都会躺在哪儿随你干．她不多想．所以小姐出高潮的不多．明白了不．如果可以接受的可以加入些SM情节加点工具吧个人觉得，先可以给她口交下，先给次高潮，然后再进入，由于有第二次的高潮很快回到的。我有时候就会给我老婆这样子，她一次性爱起码有三次高潮。楼主说的自己能干２０来分钟．完全可以满足自己的女人。个人觉得前戏太久，对身体有害，而且还会影响床上运动的矢量。